by admin | Apr 14, 2020 | Provocari, Psihologie, Sfaturi
Este o perioadă în care ne confruntăm cu multe emoții, poate mai mult decât de obicei. De aceea, înțelegerea felului în care ne putem regla emoțional în aceste zile poate fi valoroasă și utilă. Cum funcționează strategiile de control emotional, care sunt costurile și...
by admin | Mar 18, 2020 | Provocari, Psihologie, Sfaturi
După cum deja știți ne confruntăm cu o criză globală, produsă de coronavirusul (COVID 19), care ne-a obligat pe toți să limităm interacțiunea socială. În general, în existența noastră, suntem puși în tot felul de contexte/conjuncturi care ne solicită capacitatea de...
by admin | May 20, 2019 | Provocari, Psihologie, Sfaturi
În articolul de luna aceasta m-am gandit să scriu despre provocarea de a participa la consiliere în carieră şi asta pentru a demonta o serie de bariere care te fac să vezi această oportunitate ca pe o deficienţă la nivel personal. A apela la un specialist, indiferent...
by admin | Apr 23, 2019 | Provocari, Psihologie, Sfaturi
Ce faci când vrei să obții ceva? Nu cere, ci oferă! Cu toții avem nevoie de ajutorul celorlalți. Nu știm întotdeauna dacă îl vom primi. De cele mai multe ori ne străduim să cerem într-un mod cât mai potrivit. Ce ar fi, însă, dacă nu am mai cere? Oare am putea obține...
by admin | Mar 28, 2019 | Provocari, Psihologie, Sfaturi
Cum scăpăm de FURIE? Scopul furiosului nu este sa scape de FURIE ci să o convertească în rabdare, echilibru, acceptare si înțelegere. De ce ajungem sa fim furiosi? Din nemultumire. Nemulțumirea este cea care alimentează si susține furia. Cum scăpăm de nemulțumire?...
